振られた理由を深堀りする方法とは?正しく自己分析しよう!

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みなさんこんにちは、山下です。

「私ってなんで振られたの?」「振られた理由を教えてほしい」

復縁活動中の方は誰しもが考えてしまうことですよね。別れた直後だとなおさら。

山下

振られたときに言われた理由なんて大抵本音じゃないの知ってるもん!

復縁には「振られた理由」を知ることが大切です。

そこで今回は振られた理由を自分なりに深掘りする方法について紹介します。

具体的な方法まで書いているのでぜひ復縁活動中の方は読んでくださいね!

目次

振られた原因を改善しないと復縁は無理?

復縁するためには自分磨きが大切と言われています。

ですが、自分磨きも振られた原因あっての磨き方をしないと、復縁から遠ざかってしまいます。

山下

どうせ痩せてる女性がいいんでしょ?復縁のためにダイエット頑張る!

そのような自分勝手な自分磨きでは復縁は遠いでしょう。もしかしたら元彼はぽっちゃりが好きだった場合もありますからね。

だからこそ、振られた理由を知ることってものすごく大切なんです!

山下

私と一緒に振られた理由に付いて深堀りしていこうね!

振られた理由を深堀りする方法

振られた理由はどうやって深堀りしていくのでしょうか。

ここでは振られた理由を深堀りする方法を紹介しますね。

振られた理由を深堀りする方法
  • 別れる前の彼の言動から推測してみる
  • 自分の言動から推測してみる
  • 友人に自分のダメなところを聞いてみる
  • 占いを利用する
山下

元彼に振られた理由が分からない…という方は必見です!

別れる前の彼の言動から推測してみる

まずは別れる前の彼の言動から推測してみましょう。

  • 態度が変わったタイミングは?
  • 冷たくなってきたタイミングは?
  • その時に何か言われなかった?
  • 元彼が漏らした不満はなかった?

もしかしたら突然不満が爆発して、前兆なしに別れ話を切り出される珍しいパターンもあります。

しかし、ほとんどの場合は何かしら変化があったり、さりげなく不満を漏らされているもの。

LINEを見返したり、デート内容を思い返してみたりして思い出してみましょう!

山下

元彼の気持ちを知りたいならLINEのトーク履歴がおすすめ!

LINEのトーク履歴は元彼の変化が詰まった宝庫

元彼とやり取りしているときは気づかなかったことも、流して読むことで「あれ?急に冷たくなった?」「ここ返信めっちゃ遅いやん!」などと気づくことがあります。

別れてもトーク履歴だけは消さないようにね!

自分の言動から推測してみる

自分の言動から推測するのも別れの理由を知るいい方法です。

  • 彼を束縛したことはないか
  • 依存しすぎてなかったか
  • 理不尽なことでキレたことはないか
  • ネガティブなことばかり言ってなかったか
  • 愚痴ばっかり言ってなかったか

付き合っているときは本能的に動いていたため、こういったことは気づきにくいものです。

しかし、いざ思い返してみると自分がされたら嫌になるようなことをしてしまっている場合もあります。

山下

自分のダメなところを書きだしすぎて気分が落ち込まないようほどほどにね!

あなたにとっての常識が他人にとっての常識ではない

付き合っていると自分の常識や習慣が相手にも伝わりますよね。しかし、当たり前と思っていることが、元彼にとって不愉快に思っていたり、負担になっている場合もあります。

自分の常識を疑ってみることが別れの理由を深掘りする大事なポイント!

友人に自分のダメなところを聞いてみる

山下

あれ?深掘りしてみたけど全然振られた理由が思いつかねぇ・・・

そんなときには友人を頼ってみるといいでしょう。信頼している友人だからこそ、元彼に振られた原因を友人目線で分析してくれるはずです。

  • 店員への態度が悪い
  • たまにマウントを取ってくる
  • ゲームに負けると不機嫌になる

等々、思わぬところから心を抉られるかもしれませんが、復縁するためには必要なダメージです。

山下

ダメージが大きければ大きいほど、あなたは成長できるからね…笑

占いを利用する

なかなか振られた理由が見つからない時は占いなどを利用して相談するといいでしょう。

山下

相談することで気持ちも軽くなるのでおすすめ!

ココナラの相談は実際に私も利用したことがあり、客観的な視点でアドバイスをくれるためおすすめです。

あなたが知りたかった別れの原因も相談することで見つかる可能性大!

まだ相談したことないけど、復縁の第一歩を踏み出すのが不安という方はぜひ利用してみてくださいね!

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占いについては下記記事でも詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてください!

≫【関連記事】占いをやるメリットって?実際の申し込み方法も解説!

どうしても振られた理由がわからない時は?

今まで紹介した自己分析を全部試しても、振られた理由が分からないよ…そんな時は元彼の口から聞き出すしか方法はありません。

方法としては以下の2つ。

元彼から聞き出す方法
  • 共通の友人から聞き出してもらう
  • 直接元彼に聞いてみる
山下

2つめは最終手段だからね!笑

共通の友人から聞き出してもらう

共通の友人がいる場合は、元彼に別れの原因を聞いてもらう方法がいいでしょう。

しかし、これは諸刃の剣。もし、元彼に復縁したがっていることがバレたら復縁活動に支障をきたします。

あくまでさりげなく聞いてもらうようにね!さりげなく!!

山下

バレる可能性があるなら素直に占いに頼る方がいいと思います…

復縁の相談はメリットデメリットがあるので注意してくださいね。

≫【関連記事】周りに復縁の相談をする?メリットとデメリットを解説

直接元彼に聞いてみる

元彼に直接聞ける状況なら、直接聞いてみるのもいいでしょう。

聞き方としては「気持ちを整理したいから、理由を教えてほしいな」などと優しい口調で聞いてみるといいでしょう。

ちなみに、振られた理由を聞く口実でいきなり元彼に連絡するのはNGだからね!!!!

直接聞ける状況と言うのは上手く関係性を築けてからです。

山下

タイミングが掴めないなら直接聞くのはやめとこうね!

別れた直後の方が聞きやすい

振られた理由を直接聞く場合は別れた直後が聞きやすいでしょう。「整理したいから」という理由もしっくりきます。

別れてから期間が空いてしまうと元彼は警戒してしまうので、要注意です。

まとめ

復縁したいなら振られた原因を知ることが大事です。

別れた原因について自分一人では推測することしかできませんが、よほどのことがない限り大きく外れていることはありません。

原因次第ではすぐに行動に移すと復縁できるものだってあります。

ぜひ自己分析して、別れた原因を見つけてくださいね!

山下

一人ではどうすればいいか迷っている人は私も利用した「ココナラ」というサービスがおすすめです!

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

復縁に関する記事を他にも書いていますのでよければ見ていってくださいね!

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